„Hiru“ ist die singhalesische Bezeichnung für Sonne. Mit Wärme, Herzlichkeit und Harmonie machen wir es uns seit über zwölf Jahren zur Aufgabe, Ihnen mithilfe der traditionellen Ayurveda-Lehre ein bewussteres Leben zu ermöglichen.
Schöpfen Sie vor Ort neue Kraft und Energie – während Ihrer Panchakarma-Kur, begleitet von regelmäßigen Arztkonsultationen. Genießen Sie die eigens auf Ihren Konstitutionstyp ausgerichteten Gerichte unserer ayurvedischen Küche. Und finden Sie zu Ihrer inneren Balance in unserem Yoga-Pavillon – im Einklang mit der Natur.
Wir wollen Ihnen sehr viel mehr bieten als nur eine kurzzeitige Erholung. Vielmehr begleiten wir Sie aktiv auf der Reise zu sich und einem bewussteren Leben im Hier und Jetzt.
Das idyllische Resort an der Südwestküste Sri Lankas entstand als erstes der drei Hiru Ayurveda Resorts.
Erfahre mehr
Im Hiru Om befindet sich ein Bodhi-Baum. Ein Ableger des ca. 2000 Jahre alten Originals aus Anuradhapura.
Erfahre mehr
Der Hiru Villa in ihrer Schönheit ebenbürtig ist das malerische Refugium am unberührten Kosgoda Beach gelegen.
Erfahre mehrIn diesem Schwesternhotel der Hiru Ayurveda Resorts (ehemals Hiru Mudra) können Sie ebenfalls authentisches Ayurveda in direkter Strandlage genießen.
Jetzt mehr erfahren: tagiru.com
Die Lehre der Ayurveda hat ihre Wurzeln in Indien und basiert auf über 2500 Jahre alten Schriften. Bis heute gilt sie als das älteste heilkundliche System der Welt. Ihre Einflüsse sind in der traditionellen chinesischen Medizin, Pflanzenheilkunde westlicher Länder und modernen Medizin zu erkennen. Die Bezeichnung stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und lässt sich mit „Wissen von der Langlebigkeit“ übersetzen.
Im indischen Ozean an der Südspitze Indiens gelegen war der Inselstaat früher unter der Bezeichnung Ceylon bekannt. In der heutigen demokratisch-sozialistischen Republik leben über 22 Millionen Menschen unterschiedlichster Religionen und Ethnien miteinander – Buddhisten, Hinduisten, Muslime und Christen. Offizielle Amtsprache ist Singhalesisch, die Landessprache Tamilisch und Englisch als Handels- und Bildungsprache weit verbreitet. Begünstigt durch die Insellage diente Sri Lanka lange Zeit als Knotenpunkt für die Seefahrt zwischen West- und Südostasien. Bevor die Portugiesen, Niederländer und später die Briten die Insel kolonisierten, war Sri Lanka eines der Zentren des antiken Buddhismus.
Ergänzend zu den täglichen Behandlungen durch unser Therapeutenteam haben Sie die Gelegenheit, Ihre spirituelle Erfahrung durch regelmäßige Yoga-Gruppenstunden zu vertiefen. Sie finden unter Anleitung eines Yoga-Lehrers in unserem idyllischen Yoga-Pavillon statt. Mithilfe von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung finden Sie zu neuer Beweglichkeit, innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Freuen Sie sich darauf, mit neuer Achtsamkeit auf die Signale Ihres Körper und Ihre Umgebung zu reagieren. Alles was Sie dazu mitbringen müssen, ist bequeme Kleidung. Ihre persönliche Yogamatte liegt bereits bei Ihrer Ankunft im Zimmer bereit.
Die Panchakarma-Kur verkörpert die tiefgreifendste und wirksamste Methode zur körperlichen Reinigung und Regeneration. Schon der Name – übersetzt „fünf Vorgänge“ –spielt auf den Ablauf der Kur an: Reinigung, Entschlackung, Gewichtsregulierung, Regeneration und Harmonisierung der Bioenergien. Erkrankungen des Verdauungs- und Herz-/Kreislauf-Systems oder auch Migräne und Depressionen sind nur einige der Beschwerden, die wir mithilfe der Panchakarma-Kur behandeln.
Sehr empfehlenswert - extrem gute physiotherapeutische Anwendungen - die Masseure gehen sehr auf die individuellen "Problemzonen" ein - fantastisches leckeres & frisches Essen (nicht nur für den Gaumen, sondern auch für's Auge) - sehr nette und hilfsbereite Mitarbeiter - traumhafte Lage mit wunderschönem Blick auf das Meer.